什么是年关焦虑？怎样克服年关焦虑？年关焦虑的原因在哪里？职场人士难道注定要面对很多外在的考验吗？职场人士的忧虑多是和工作有直接联系的，某台资企业销售主任Grady也毫不例外。虽说月薪已到6000多，但对业绩的担忧可一点没少。因为他在上海做得挺好，就被派到山东做一个Team的主管。一到山东，就得重新开发客户。因为老板很在乎员工的个人业绩，要一年里做成了几件大的case，看是否为公司做出了贡献，所以新官上任的Grady一点也不敢松懈。 老板的关难过，老婆的关也不一定好过，27岁的Zero是一名市场专员，他颇有感触地说，眼下的白领，每天除了在职场拼杀，还要驰骋考场，为自己的将来赢取资本或者是心理安慰。太太对我要求很严格，我的收入在老婆大人那里是完全透明的，每月上缴工资后，太太再按日分发款子。但在知识投资上，太太决不手软。忙完了工作，还要忙考试。年底一到，来自老婆大人和公司的双方面压力都让我开始忧虑，要过这关不容易啊。

心情为什么而焦？虑？      
焦虑前途型：积累阶段中的焦虑
Chris 咨询公司职员 月薪：4000元以上
一年又过去了，这已经是我在这家公司过的第二个新年了。到了年底，我会为自己盘算一下，在过去的这一年里，我在公司里学到了什么，是不是有长进，新年是否还要继续在这家公司做……可能每个人的想法不一样，到了年底，有人想着他的奖金，有人想着自己的假期，而我，如果一定要说焦虑的话，那就是在焦虑自己的前途。两年前我刚刚走进职场，可以说我还是一个“新人”，如果在这个时候去考虑奖金、晋升、假期，我觉得是根本没有意义的。比如说奖金吧，发多少奖金给你那是老板的事情，他肯定有他自己的想法，你一个人在那里再“焦虑”也没有用啊；比如第二年的培训机会，那是人事部门和我的部门主管一起决定的，你的“焦虑”难道可以为自己增加一个培训机会么？很多事情不是我能决定的，所以我宁可把精力都放在自己的身上。现在我还处在职业生涯的积累阶段，今天赚多少钱不是我关心的，现在能积累多少能力和经验，以便以后的发展才是我真正要焦虑的。等忙完了这几天的工作，我会静下心来好好想一想，这一年我到底在哪些方面有收获，哪些方面又有欠缺，现在的公司是否为我的发展提供了空间。

焦虑加班型：春节也会加班吗？
Mark 某民营企业职员 月薪5000元左右
快过年了，朋友们都给我发来卡片，无一例外地写上“新年快乐”。可是，新年到了，我怎么就是happy不起来呢？看看眼前的一大堆工作吧：先是一堆文字工作要做，年终报告、年终总结，配合公司项目在年底的推广，做宣传口径；过年是“算总账”的时候，我们部门还要配合公司进行固定资产的核查；过年了还有很多关系要打理，趁着过节的时候要给相关部门送礼、发邮件……光说说就是一大堆了，做起事情来更是千头万绪，这几天我真是烦死了！本来元旦大家都应该是有3天的假期，可我们部门由于事情太多，3天的假期“缩水”成了1天！最气人的是平安夜那天的晚上，正好是赶上了周末，几天前我就和朋友约好了，要去“新天地”参加“圣诞狂欢Party”的，周五从早上开始我就紧赶慢赶，终于在6点前把手头的事情都做完，松了口气，心想总归可以去放松一个晚上了。可就在我下了班准备“开溜”的时候，部门“老大”急吼吼地找到我，说是周末公司的一个推广活动还没有准备好，要我赶快丢下手里的事情去应急。天呐！老板的这句话对我来说简直就是“晴天霹雳”。不知道春节会不会也是这样的结局？
焦虑去留型：裁员让我心神不宁
Vicky 公关公司职员 月薪：不详
现在公司里是人心惶惶，到年底了，公司好像也在对我们这些业务员进行“清理”，仿佛随便找一个理由就可以让你“走人”，我身边已经有两个同事被公司开除???都是已经在公司干了几年的老员工了。在陪她们掉眼泪的时候，我也开始忧虑起自己的去留来：搞不好什么时候也要轮到我呢。更让人心慌的是，公司裁员的同时还在对各个部门做了大调整，我被从原来的业务部门调了出来，分到了新老板的手下。前几天，我就坐在办公室里，眼睁睁看着老板把我原来的客户分给其他人，心中突然升起一丝恐惧：该不会是趁这个机会把我“架空”，然后把我踢走吧？这几天我就在这样的恐惧和不安里上班下班，生怕什么时候老板把我叫进办公室，告诉我最惧怕听到的消息。很多时候我也会安慰自己：要把心态放平和，把自己的状态调整好，可是面对是去是留这样的大事，我的心又怎么能平静得下来呢？有时我觉得自己快要撑不住了，与其在这么“恐怖”的环境下工作，还不如自己走了算了呢。

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